常见心血管系统疾病健康教育歌

任良辉

常见心血管系统疾病健康教育处方歌
1.心力衰竭健康教育歌：
遵循医嘱为首要，更换药物要请教。
劳逸结合需记牢，病重卧床休息好。
饮食一定要清淡，浓茶咖啡莫沾扰。
烟酒戒掉赛心宝（饮食总量要控牢
少食多餐盐需少，每天5克不能超。
2.高血压健康教育歌：
心理平衡去烦恼，情绪波动危险高。
生活规律睡眠好，张弛有度勿疲劳。
低盐低脂多果蔬，适用杂粮通肠道。
控制体重查血脂，步行太极和慢跑。
宽松衣裤和领口，弯腰下蹲宜缓少。
长期药物降血压，停减药物听指导。
严遵医嘱寿岁高，勤测血压是法宝。
3.冠心病健康教育歌：
规律生活睡得好，情绪平和没烦恼
戒烟少酒控血脂，肥甘食物量要少。
多吃鱼豆和果蔬，血压监测要控牢。
五克盐量为最高，常测血糖加一条。
4.心肌梗死健康教育歌
饮食清淡粥面条，重累之活不讨饶。
放松精神心平和，过饥过饱莫洗澡。
泡澡时间不宜久，阿司匹林有疗效。
5.高脂血症健康教育歌：
两维蔬果多食用，清淡素油盐量少。
少食多餐七成量，食谱广泛不拣挑。
晚餐要少控热量，内脏甜点少碰好
远离烟酒遵医嘱，坚持锻炼脂不高。
肝肾功能要监测，检查血脂勿忘掉。
避免伤风和感冒，豁达乐观疾患逃。
（注释：两维：为维生素和纤维素。）

陈林先

欢迎任老师  感谢任老师的健康诗歌

露珠

晚餐要少控热量，内脏甜点少碰好
远离烟酒遵医嘱，坚持锻炼脂不高。
肝肾功能要监测，检查血脂勿忘掉。
避免伤风和感冒，豁达乐观疾患逃。